她她
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她她
20天前
和NPD久了到底会怎样？ #远离NPD#
有一件非常可怕的事情，就是长期跟NPD生活在一起的人，就住在一个屋檐下，五年、十年，你知道这个人最后会变成什么样子吗？答案可能都会让你很震惊。
我是一名心理咨询师，在我们的一线经验里，一个人只要跟NPD生活在一起，时间超过两年，他出现的PTSD概率会高达百分之八十。
什么叫PTSD？用人话讲就是，你的事业、生活、感情、精神方方面面都会受到重创，各个方面都会走下坡路。
很多人其实是低估了NPD的破坏性的，觉得这个人脾气不好就是自私了一点，但实际上真的不是。
很多人会觉得我有包容心，我忍一忍日子还能过得下去，或者是他好的时候不是还挺好的吗？但事实上NPD的杀伤力远远超出你想象。
因为他的自私只是皮毛，他会打压你，他会欺骗你，他会消耗你，会背叛你，就你跟这种人在一起，你会感觉到一种精神凌迟。
你有没有发现你每一天好像都活在一种精神的高度紧张、紧绷的状态里，这种情况下你的大脑就会产生一种应激状态，你的身体也会给你敲响警钟，然后你就会开始出现各种的失眠、心慌、焦虑、易怒、抑郁，甚至手抖、口吃，最后你的身体都会垮掉，然后你做什么都会提不起劲儿。
说句搞笑又心酸的，我曾经一位咨询者，他跟我说：“真的是感谢三姐，是他把我NPD老公抢走了。”后面三姐得了癌症，去世了。
而且你知道NPD最可怕的在于什么吗？我也是七年NPD婚姻的亲历者，也是一名心理学博士，真的就是谁和这种人格在一起生活过，谁才知道什么叫一下天堂，一下地狱，就是那种坐过山车的感觉。
有的人可能这辈子都不知道这种人格有多恶劣，但只有遇到的人能深有体会。
他不会直接要你命，但是他会慢慢的整死你，消耗你的情绪。情绪是人的保护伞，而这种人他就是毁掉你的伞。
所以一旦你发现你的状态已经不对劲了，甚至你已经不可控了，你记住千万不要自我攻击，咱们不内耗，咱们外耗，咱们学会反击。
你可以来判断，只要他用NPD的模式来对待你，那不管他是不是NPD，咱都得拿回主动权，把自己找回来。
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风： 和npd生活了六年，要了我半条命。
她她
7月前
想找个聊友，陪伴，心灵寄托，不见面，不处对象，至于以后发展，随缘，每天事事有回应，分享生活，我们可以聊事业，聊八卦，聊人生，互相鼓励鞭策，希望彼此都能坦诚相待，情绪稳定，三观要正，都有一颗成熟的心智，有一定的认知和阅历，你最好是个E人比较适合我（不绝对）希望我们余生都能遇见愿意陪自己说话的那个人
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莫： 聊聊天，挺好的，像好朋友一样
