梵
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梵
1月前
9/10/2025我出院回家了
如果说13/9/2025是我后半生的转折点，那天住院从此以后我便是以真正残障人士的身份生存；那么9/10/2025便是我重生为残障轮椅小天使👩🦽👼的劫后余生。
这个康复-出院的过程并非想象中的顺利。间中身体状况连连，频频低血压血糖+半夜1次非典型的头痛欲裂(有一边👁视线模糊+干呕)吓得晚班留守医生差点就把我送入紧急室救援。
然后到了出院前5天(4/10/2025,5/10/2025)在我妈与表姐来探望我时，谈话中发觉我妈即使经过了我和我的两位主治医生通知过最浅白讲解了病因，打从心底仍然没有接受与承认病因和病因的责任在他们身上，而与她们俩发生了争执。
那晚过后，我彻底失望没有安全感，打☎️给我父母想向他们拿回自己的私人重要物品(IC,银行卡,存折本等等)，结果是☎️里迎来了我父母俩的咆哮，还被老爸咆哮威胁：你要这些做么？你想离开我们？！你肯回家，在家里这些就都是你的；你敢离家出走，你这些(私人重要物品)，一样也没有！！明白吗？！！一样也别想拿得到！！
听完后，我的心彻底冰凉🥶了。我都还没出院啊🥺😖我在医院里多苦呀，你们还没反省之意，还没回家只打几个☎️就把我继续当成奴隶与情绪垃圾桶。要知道冰冻三尺非一日之寒🪨🌬❄️那时我对他们俩彻底死心了。于是，当晚起就吃不下到了隔天水也不喝了，咽不下的死心与悲伤，辛酸和心酸。
医生护士们看着，也查了监控录像与我手机里的通话记录，再+上我的身体机能体征因为绝食绝水而持续下降恶化，尤其我的主治神经科医生特别担忧，再继续下去，可能就得住回重症病房+鼻饲，到时瘫痪复发可能搞到回天乏术的地步。
最后心理医生+资深小帅哥社工出马，好不容易与我顽固的父母协商把我私人重要物品拿到医院给我，也对他们进行辅导。最后医院的心理医生与社工团队出马谈判把我父母和我3方沟通商量，也同时让我父母终于肯认清我的病因与承认病因的形成责任在他们俩老的行为方式上，并让他们俩承诺：以后都把我当成他们真正意义的女儿来对待，而不是情绪发泄口和垃圾桶，更不能把我当成佣人与奴隶来对待；我也已没能力继续以精神上的奴隶形式一样服侍他们俩了。
最后小帅哥社工说会把出院后的我交给一直与我有联系医院外的社工小姐C的团队接手定时辅导与家访我家，到时出院后等C小姐联系，等一切安排好，以后有什么紧急或经济上的事就向她们的团队政府机构联系反馈，她们会负责扶持妳的。
于是我带着医院全体照顾过我的医护人员的祝福与最强的保障后盾(政府社区的保障)，平安开心😄地出院回家了。回家当天还去吃了《海南宝Coffeehouse》的经典海南式西餐鸡排，可谓圆了我在医院里一直心心念念的美食心愿。
暂时就这样到这里为止。感谢大家的祝福与关心🧡💛✨️🫶谢谢大家的支持，我回家后还要多多适应，我会继续再接再厉的💪💪💪✨️
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🌼🦢凤菱嶸🦢🌼： 我17歲那年成功逃離了，謝謝馬華拿督斯里張天賜的出口相助讓被汙的小朋友免於受困，永遠不忘賜恩者
梵
2月前
既然我是在新加坡，自己也是新加坡土生土长的新加坡华侨。我就用英语发一则关于我病因诊断已被医生找出的通告，来回复广大网友(不识华文的网友们也看得懂)。
Since I am in Singapore, I am also a true-blue Singaporean Chinese native.
I will send a notice in English about my diagnosis of the cause of the disease which has been found by the doctor, to reply to the majority of netizens (the netizens who do not know Chinese can also understand).
♧♧♧
Specific reasons of my paralysis have been found, it is not problems with "body hardware" in the body's spine or brain structure, such as problems with tumors, blood clots, or inflammation of strokes.
Specifically, it is caused by ♧damage to the conductivity and transmission of the network structure of brain frontal lobe nerve cells.♧
❗️There are two reasons for this situation:
▶️1. Direct physical impact injuries such as head impact, being injured by an object in the head, accidents, etc.
▶️2. "Chronic damage to brain nerve networks and brain cells" accumulated from childhood or long-term trauma, mental/emotional/psychological harm & damage.
Yesterday's the ward neurologist specialist heard from me what happened to me in my family for nearly five years, what I quarreled with my parents about what happened and why, and violent domestic behavior & language, and judged me to be the ▶️2nd cause.
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梵
8天前
糟了，这两天双腿报废，膀胱失控了。
昨天星期天临晨半夜起身上♿️时，翻身下床在床沿边时突然漏尿了💦，拄着四脚拐杖赶往♿️时，中途腿脚就报废了，跌跪在地上。温热的尿液不争气地随大腿内侧、裤裆裤脚顺势流出，集成一滩在双膝跪地处。
由于我前阵子刚出院回家时，经过康复训练，尿尿都能掌握在半夜起床上厕所，夜里睡觉没有漏尿的情形，于是爸妈晚上都没有让我穿纸尿裤的(只在白天出门时穿)。二来，也是让我皮肤休息，对我过于敏感的肌肤比较好。
最近出门在外没♿️用纸尿裤时，有发觉自己膀胱的控制越发地差了，哪里知道刚刚星期六傍晚上泻肚子后，前阵子回家后从来没有的半夜失禁情形却找上我了。连带双腿突发无力瘫软、难以控制的情形也找了上来。
本来对我目前康复的状态，在上个星期一去物理治疗师那会儿，能成功拄着四脚拐杖走15m很开心，还得意地回家跟我妈分享。这两天简直举步艰难。
老爸昨天给我上了一整个早上的按摩药酒，也只恢复1-2成。从昨天起，在家里都要👩🦽代步了。只有上♿️时，才拄着拐杖跨过过高的厕所门楷，之后再接力无障碍扶把和坐着在洗澡椅转移去🚽。昨晚不敢怠慢了，晚上睡觉时直接上夜用纸尿裤了😖😖😖
且看且行。再观察观察。如果双腿和膀胱的问题恶化，可能会打电话给KTPH非紧急热线求助安排回神经科医生那里复诊。
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梵
8天前
截瘫回家后我父母的紧张控制欲像把枷锁 4
【继续着前一篇笔记的题目】
我去把我的新眼镜修好了，玩得很尽兴，之后在等🌧停的空档，还去了趟超市买东西，满载而归地回家。回到家时，我推着👩🦽进门，老妈欣慰地微笑😊迎接我，我看到满脸‘苦瓜脸’🥒眼神哀戚的老爸在一旁默默地玩📲，显然他很后悔，于是没有再跟他吵了。而是推着轮椅把买回家的东西搬到厨房，带着一点炫耀的语气跟我妈说了我去购物商城的经过，之后语重心长地和他们俩重复了我跟老爸吵架的重要原因：我要我自己独立自主的空间，隐私与自由。你们俩老要意识到我虽然残疾，但是已经是个40岁能独立思考懂得独立自主的成年人，而不是个所有决定任人摆布的三岁小孩。
试想想吧。如果立场对换，现在坐轮椅的是你们俩老，而我以自己的价值观强加于你们，甚至是连出门去到哪里都控制着你们的一举一动与方向抉择，你们又会做何感想？
这种控制行为，连小孩子都不屑于听从和服从，何况是已经成年人的我或又固执又倔拗的你们？
听后，老爸如雷灌顶，之后逃避似地灰溜溜地躲到客厅，老妈也是深索眉头谴责老爸一番后，之后向我保证：
1. 从此如果看到我关着房间的门，会先敲门询问一下才进来。如果我不方便，或者已经是晚上睡觉时间了，会先询问后检查我花洒的热水器关闭了，就回房睡觉了，晚上绝无打扰到天亮，除非我呼救他们。
2. 从此以后不再限制我👩🦽出行。我可以独自出门，如果老爸随行，老爸也不许管束我不让我去我想去看看的地方/店铺，也不会限制我进店里的时间了。
3. 如果老爸一起随行，他只能是辅助我推我去我想去的地方，而不是限制住我的行动行为的人。即使他不愿意/喜欢去那个地方/店铺，他也不能限制住我不许去我要去或(应该)得去的地方做我要做的事。
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梵
8天前
截瘫回家后我父母的紧张控制欲像把枷锁3
【继续着前一篇笔记的题目】
3. 再来，也是最大的重点：我在轮椅上被老爸推着，＊完全没有自己的选择权自由＊。
前几次我说要去商场里逛逛，看到昔日我喜爱的店有促销活动，想进去逛时；只要是他认为‘不安全’/‘不符合他自己的习惯需求’/‘他排斥’的店，不是被他各种理由‘隐性教唆’‘煤气灯效应’搪塞过去＊不能去店里＊，要不然得买自己必需品时和老爸闹了后，我自己要推自己进去逛时，握把被他死死拽住就把我推走😡🤬🤬😤对于以前自己一个人独立惯自由惯了的人来说，这点最无法容忍🤬🔥～！！！这简直是剥夺我的人身自由🤬🤬🤬🔥🔥🔥～！！！
还记得我在上一篇文写过的，关于他们俩老在医院里谈判时，关于‘我的自由’这方面的部分承诺吗？
“第1：你不是答应过我，在家里给我我自己的房间，也一屏给我我自己的隐私和独立的空间。”
独立的空间，也包括：能独立自主地做自己想做的事和想去的地方。结果是他连这第1项最基本的条件在回来后，一次都没给我。
我出院回家后第3天，自己一人乘坐公交巴士去我家附近的购物商城吃下午茶逛逛，还是乘他们俩老要去大巴窑买东西，才有机可乘地‘偷跑出来’成功的。
俩老知道后，老妈是欣慰我能这么快就可以自己一人独自到家外面商场自己一人‘👩🦽走街’，证明我适应能力挺强的，以后可以放心当他们俩要做工时，我不会被饿死，未来恢复职场工作也有了希望。
老爸则喋喋不休地指责骂我，“不知天高地厚”“哪天在外从👩🦽上摔下来，可没有我在场扶妳坐回轮椅，到时看谁来救妳。”“到时骨折了，别找我来带你进医院，也别想我们又会付妳的几万医药费。”等等诸如此类贬损人的话语。之后更是变本加厉地留意控制我每次想出外的决定、去向与流程。
于是星期五上午乘老妈不在家与老爸大吵了一顿，之后气愤地‘离家出走’，愤怒😡地不许他跟着，老爸气愤地甩书本，“好～你敢自己一人出门，你就去。到时别哭着打📲回来叫我来救你。”
而我潇洒自己推着轮椅‘扬长而去’。那天度过了一个很愉快的TGIF下午，感谢那天遇到的许多善心人士帮助我和结识一位独居退休后的auditor阿姨，让我有这么愉快的一天。
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梵
8天前
截瘫回家后我父母的紧张控制欲像把枷锁2
【继续着前一篇笔记的题目】
于是星期五早上上午我心情不好，当下决定当天一定要出门去我家小区的购物商城散心排解我压抑的怒火🔥与情绪。我爸一听到我要独自一人去逛街散心，说什么都不放心，一定要死皮赖脸地跟着去。
我直接骂回去，“我要自己一个人享受自己独处一下。”
不是我不喜欢或不希望有家人跟着我一起去逛街，而是自从我截瘫后我老妈‘分配’老爸当出门在外推我轮椅的‘护工保姆’工作后，十次与他出门就有7、8次都发生不愉快的经历：
1. 不是闹意见在推我走过的地方有脏水滩、泥泞、狗狗/宠物的粪便，我预先提醒他不要轮过去，他却偏偏不听地不偏不倚地轮过去，害我轮椅弄脏或臭，到人多的地方时被嫌弃
2. 就是地方我来过有印象知道此路轮椅不能通，跟他好生好气说了，他偏不听一定要推着我走一趟，等到走到尽头了路堵了，才说累死啦，绕远路回去结果预约的时间迟到了。
跟他在路上大吵过好几回了，他还一脸倔强地顶回，“你厉害你推呀！！！我是驾车的司机，我怎么不知道怎么走。就一定要经过那边的(脏水滩)旁边路窄或有人，路也要我走过才知道哪儿可以走呀！”
问题是多数时候，那路是宽得可以承载2个轮椅/几人通过，路也不是哪里有凹凸不平，他却偏偏一定要往脏水滩/泥泞里走，有2次更是搓中粪便，我坐在上面看不到轮子的情形，搞到我后面上巴士后被其他乘客窃窃私语地说了后，才后知后觉地察觉到不妙情形，他则在一旁说风凉话，“反正回去我会搽清洁的，妳不要在巴士这么多人前小题大作好吗？只是区区狗粪罢了，没什么大不了的事，你忍着到回家不就好啦～？”
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梵
9天前
截瘫回家后我父母的紧张控制欲像把枷锁1
昨晚半夜偷吃甜食的快乐，却被我老爸一整个晚上3-4次擅闯我房间给浇息掉；不是大声骂我为什么还不去睡觉，就是小题大作人都躺着要睡着了，硬是得穿袜子盖被子防感冒，一把抓过我脚就往上套袜子把我吵醒。
害得我一整夜都没睡个好觉，只睡了个2小时隔天起床后脸下巴立马爆出好几粒暗疮，我昨晚抹上的保养品护肤品效果全都被磨灭掉了；早上起床后老爸还一直强调‘我这么做都是为了你好’，‘妳不听老人言吃亏在眼前。’，‘什么都该听我的！我这是为你好。’🤬🤬🤬真是的，气死人了～
于是我早上上午跟他吵了一次大架，大声厮吼回去，“我昨晚不睡吃东西是有我的理由！我得平衡我的血糖和血压～！你们又不是不知道我在医院时有低血糖低血压晕眩的情形～
再者，你还记得你在医院里跟妈，在社工、医生面前那天给过我的承诺吗？第1：你不是答应过我，在家里给我我自己的房间，也一屏给我我自己的隐私和独立的空间。那你昨晚4次这样擅闯我房间，连个敲门都没有算什么～？！”
这一次得跟控制欲十足强、紧张过分的老爸大吵，彻彻底底地吵得天翻地覆，把‘我要我自己的独立自主与自由’给贯彻到他们俩老的脑子那情绪失控的防线过去，贯彻进他们的脑子里，才能把我今后以后需要的独立自主的生活自由给抢过来！！！😤😤😤🤬🤬🤬
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梵
11天前
半夜三更偷吃甜食的快乐。。。
有没有人像我一样，一到半夜三更会起夜上厕所，一上完了厕所就肚子饿扁扁血糖低，忙找食物夜宵充饥的有没有？🙌有的，请留言个 hi-🖐，我们同是天涯吃货，即使半夜‘僵尸’起床来，就是为了那夜半无眠销魂的那一口吃的🥘🍲🫕🍜🍰🧁☕️🍵🥧♨️
前阵子刚回来家里时的头一两个星期，还是会夜半醒来吃点小宵夜来平衡血糖血压。这阵子老爸老妈晚餐都叮嘱我吃得饱和些，老妈本身有煮食的晚餐都尽力煮得很美味(就是想让我多吃些)，已经很久没有这么做(吃夜宵)了。这一两天胃口突然变差了，白天和晚餐吃得不多，今夜就馋着这一碗。馋着这一口甜。
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梵
18天前
记录我出院回家后的第一个星期的自家美食
记录我出院回家后的第一个星期的自家老妈煮的美食。
这也只是自从医院回家后，俩老老妈老爸对我做出的改变的冰山一角。回来后，除了(终于)有了自己的冷气房间+不用我动手出劳力自己打理卫生外，三餐有固定饮食。不再像从前工作时生病冠病感冒时那样，被克扣吃食或一定要我把父母俩老的餐食弄出来/打包回来了，才自己有得吃的时间与机会🥲。
第一二个星期里老妈虽然对我讲话语气有好转了，但是有时还是免不了会要强词夺理反驳我有时只是平静地表达自己的观点；老爸这阵子则负责我坐轮椅时的‘载送’与下楼下或出门在外的‘运送’(就是推我轮椅出行啦👩🦽)，也不少闹意见过。
后来经第三个星期回去心理医生那里，我跟那位(很久之前我🔥🏠笔记里提过的)有小🍠讲很雷的这心理主任开门见山地讨论我病情的病因与我父母同时在场把他们俩多年以来的精神心理与及行为上的操控与虐待都一五一十在他们面前交代清楚了。之后我爸推我出去拿药，我妈留在医生面前不知与他交谈什么。等复诊结束后，我妈说她在心理主任追问面前坦诚他们俩这些年没想过这些年的所作所为竟然在潜移默化下伤害了我，那主任也说当初我会得心理病的病因显然跟他们俩脱离不了关系，但是他们俩当初在我失忆懵懵懂懂时竟然精神操控与威胁我不能在他(心理主任)问诊时提及家里发生的事实，在这主任专科诊所外神情悲寂，我向他们俩表示，这么这些年来你们对我所做的一切，我虽然没有怨恨，但是却从以前到现在都从来没有得到过他们俩的一句道歉过。
当时当下我妈两眼悲寂，眼含眼泪的向我说了一句我等了一辈子的“对不起，妈向你说声对不起，好吗” 然后也让在一旁悲伤的老爸跟我道歉，并且保证从今后起，过去的委屈与苛刻不再，以后他们会把我当成他们的孩子看待，重视我的选择与决定观点。然后之后我也向他们俩表示，家里不要有吵吵闹闹的吵架，即使你们认为那些不过是调节生活的小调情，但是我告诉他们俩我们人的👂非常的敏感，会通过声音去捕抓身边环境中的微妙情绪情感能量变化，尤其小孩子与少年时期的孩子更是对这类情感情绪能量敏感，往往能敏锐地捕捉并被潜移默化地影响着心理和精神。你可想而知40年不间断地精神操控虐待外，还+家里从来没有过一日或长久的平静是怎么样能好好生活着的？
所谓“家和万事兴”就是要现在这样和和美美的互相尊重扶持的日子，孩子才能生活，家才能兴旺起来。不是吗?
嗯😒 最近我可能会比较少回复私讯留言或出post，因为身体状况不适的情形, (可能会少上来)。即使有上线来，也是把post寄托上载上来。请多见谅啊。
现在即使回家了，也还在调整适应自己残疾的身体中。
最主要，失去人身肢体自由与出门在外如厕大小便很麻烦。用轮椅没有想象中容易与方便。
由于资格不够符合，申请不到电动轮椅，手推轮椅很吃力又不方便。双手没力(左手前阵子推轮椅角度不对扭伤了)，或比以前健壮时弱得太多。上斜坡时尤其吃力。
要锻炼很久以后，我才能独立到附近外面生存罢🥺
所以如果在新加坡(又有在义顺)的大家有看到我一个人出门在外需要援助时，请伸出你们的援助之手帮帮我推推轮椅一把👩🦽💦帮我推着上斜坡🥺🥹🙏梵某会感激不尽。
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梵： 🥲🥹嗯，有些怀念第一个星期里每天的炖汤。现在这个星期没有每天煮食了。因为老妈工作繁忙+工作时闪到了腰，变成只有每隔2天才煮食。上个星期起大多数外食(老爸打包)，但是还是坚持每天吃新鲜的食物，不留隔夜饭或菜肴吃了。
梵
24天前
老妈煮的好料 - 红糟黑鸡汤～
最近今天的状态不是很好。昨晚睡到半夜三更醒来时，头痛恶心。迷迷糊糊洗了把脸后，默默摸索把老妈放在我房间的桌子上的谷粮条拿一条来慢慢啃，头痛也随之越发的疼，配着温水下肚后，把止痛药给吃了，才爬上床。
好不容易又能睡着后，今早起床又头晕呕吐。午餐吃老爸楼下买来的泡面面汤，吃了药后休息睡了大半天，我妈放工回家时我醒来，老妈发现我感冒了。
晚餐还是吃不达下，跟老妈说只想吃泡面。于是老妈随手快速煮了个香菇肉碎的干捞面给我当晚餐吃。之后，又迷迷糊糊地睡着了一会儿，刚才半夜11点多醒来，闲来无事又睡不着，于是翻了翻我近阵子的相册，看过了大家都没有投票，就想我先按照我📕一贯的主题-我家里的美食 来给大家做笔记吧。
这红糟鸡可是我妈的拿手好菜，但是前提是得得手一罐上好的红糟与好的花雕酒/红糟酒才行。有在新加坡的大家如果有IG，可以去 新加坡的 W Rice Wine 的 IG 网店订购，我的红糟就是跟他们家买的。他们是一家新加坡本地酿红糟酒与售卖红糟与红糟酒的酒坊，他们家的红糟滋味香甜馥郁顺口，纯手工酿造，产量不多，要买要订购外，有时也抢不到货。可别说我没jio你们，好料没分享哦😉😏
其他的视频里都说了，就这样，我也该去睡了。拜拜啦👋👋👋下次再见～
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梵
1月前
哎，就上个闪到腰前的化妆记录+投票
哎o(︶︿︶)o…真的是…人一但病了，以前以往再好的保持着素颜颜值，统统都付之流水了👩🙍♀️💄📉……
呃😒人生没几次化妆过，是个化妆小白😐😑…但是我那天早上突然被我父母通知外家亲戚统统要来探望我的时候，难免会有些错愕+😱，因为我刚从医院出院不久，大病初愈的，脸又黄又憔悴又有痘痘的，于是趁着他们还没来前的2小时，赶紧护肤+上个简单的妆(上网+跟老妈学)。喏， 图1是素颜，图2上个粉底液气垫，最后几张还是上完妆后，人看起来比较精神，好很多了吧😁😉✨️(大家选一下，希望我发什么内容)
我最近发笔记，文的点子已经到了要到瓶颈的时候了😟🙁。
于是想着问大家做个投票，三选一，看看你们想要我下一次发怎么样的题材内容。
#新手化妆# #化妆#新手化妆#不会化妆😭#新手化妆#化妆初体验の你#化妆#我的康复日常#新手化妆#我的生活日记# #化妆# #不会化妆😭# # #
梵
1月前
什么是乐级生悲，我昨天体验到了
又再一次入院了。
昨天原本度过美好的一天，我很久没见面的亲戚昨天下午来探望我。
已经好久没有这么多的欢声笑语过了。我还化了美美的妆迎接他们，晚上去楼下的咖啡店大排档吃饱饭。回来🚻洗漱后，用四脚拐杖走去桌子要护肤时，在要坐下来时，我那不争气的左脚滑了下，跌坐到地上，想爬起来时，左边腰与盆骨腿骨的关节(hip ball joint)痛不欲生。
昨晚半夜叫来救护车，(救护车的首席paramedic还是个非常有经验的阳光熟男帅哥)，安安稳稳的把我转移至担架后，稳稳地把我送入紧急室，临晨检查了(X-ray 腰与左边盆骨)，之后就在临床观察病房在等消息，是否有盆骨骨折或裂或脱臼。
刚刚今天下午4点出院，幸亏没骨折骨裂。也没脱臼。午饭之后医生给了止痛药，要我吃了后，痛损止了一半，在物理治疗师面前照着物理治疗师要的撑着四脚拐杖行走，下床转移到轮椅，轮椅上到🚽的转移能顺利完成，就1小时后给我批了✅️的通关回家报告，叫我把父母叫来医院，等他们俩老已到时，就放我拿💊回家了。
真的是昨天下午早前有多欢乐开心，领着亲戚大家的㊗️福🎋🧧和跟他们间开玩笑和欢笑；晚上临睡前要护肤摔的那一跤，就有多痛多灾难。真的是‘乐极生悲’。
然后说一件‘奇异’的事：我上一次第一次(那时瘫痪入院时)入院的时候，我妈从医院送我入院回到家中时，就发生我最心爱的那日本青花瓷碗就无缘无故一分为二，断裂成两半。好似被人神秘‘切割’成平整的两半那样。那晚我出院回家，一回到家不久沙发就突然‘碰’的一声从中间断裂掉了。害当时坐在沙发上的俩老跌坐到地上，吓得不轻。
最后在我这次入院时，就发生我戴着的那副用很久了的眼镜，它的脚突然断裂一节。真是后吓。
我阿姨则在外家的家庭群里，录语音，说，‘没事的，刚好这些替XX挡灾了～’，但愿如此吧，所以这两次才能平平安安地回家。
图1-我下午亲戚还没到访前，刚刚化好妆容时在相机里记录的模样
图3&4-半夜临晨又入院了。
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