#与自己和解#
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仔仔
9天前
以前總覺得，
事情不對，就要想辦法改變；
關係出了問題，就應該努力修補；
遇到捨不得的人，就再多撐一下。
好像只要夠努力，
所有事情最後都能變成自己想要的樣子。
但慢慢才發現，
人生真正難學的，
或許不是「怎麼把一切變得完美」，
而是接受人、事、物本來就有不完美。
接受一個人的不完美，
不代表沒有底線；
接受一段關係的不完美，
也不代表委屈自己留下。
而是開始懂得分辨——
什麼可以磨合，什麼需要包容，
什麼值得繼續努力，
又有什麼，是努力過後也該學著放下。
包括自己也是。
不用等到自己變得足夠好、足夠漂亮、足夠勇敢，
才值得去過想要的人生。
也許真正的成熟，
從來不是終於把人生過得完美，
而是有一天，我們終於能夠接受：
有遺憾、有缺口、有不完美，
人生依然可以很好。
風太大了，就收傘。
心太累了，就休息。
有些事情放過了，
其實也是在放過自己。
#人生感悟 #接受不完美 #接受不完美 #成長 #接受不完美 #生活體悟
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Latte： 感悟很棒👍
向阳而生
2月前
向阳而生
3月前
我从小是吃馒头长大的，早年对馒头执念很深。2020年在江西待了半年，当地顿顿都是松散没粘性的大米，既不好吃也不长肉，远比不上北方大米，那阵子我格外渴求馒头，总频繁跑去超市囤。
面条是我从小到大最不爱吃的，小时候家里一做面条，我就觉得是敷衍凑活的一顿饭。比起几碟简单凉菜拌面，我反倒觉得正经炒一个菜，才算像样的一餐。长大之后也不爱吃面，面食淀粉含量高，很容易长胖，对减脂不友好，平日里基本不碰，前几年工作忙，最多偶尔煮顿方便面应付。
要说我真心偏爱的主食，其实是饺子。早年逢年过节必吃饺子，没有时间做的话，会特意选品牌速冻，水饺皇后、三全这类，口感都觉得过得去。只是现在一个人生活，包饺子实在麻烦，就算买现成饺子皮，口感也远不如自己手擀的；近几年干脆直接把饺子戒掉了，倒不是味道不好，只是一吃就收不住，下意识会吃多，食欲被放大很容易长肉，索性彻底不吃。
爱吃牛肉洋葱鸡蛋虾仁馅；素馅只吃得惯茴香鸡蛋，早年还排斥茴香，慢慢才适应了它的味道；韭菜鸡蛋馅吃了容易烧心，我对韭菜多少有点过敏，以前我妈总给我留韭菜鸡蛋饺子，她并不知道我吃完不舒服，我也从没和她提过。除此之外，发面包子、馅饼也喜欢，现在凡是控制不住食欲，爱吃的都戒掉，每年大年初二回家，我妈都会特意给我留一碗饺子，要是我和哥哥提前没给买牛肉，碗里基本就是韭菜鸡蛋馅，我至少20年不吃猪肉了，以前在回民街，把猪肉戒了，现在习惯了，我不排斥其他人吃，身边的人都吃，牛肉，鱼，虾，考羊肉，其他的肉基本也不吃，本地特色驴肉火烧也不吃。
这几年吃米饭的频次越来越高，图省事，近一年多更是常煮杂粮米饭；日常控体重，杂粮馒头为主，27种杂粮和魔芋，有减脂效果，每次定量只吃一个。
从前不爱吃蔬菜，现在也逼着自己尽量多摄入；饮食里鸡蛋、豆腐为主，以前豆腐、豆芽就算饭店里做的都不爱吃，牛奶也喝不惯，现在调整了饮食习惯，早上用牛奶煮燕麦，为了不让自己厌烦，买不同款式的各种燕麦，加一到两个鸡蛋，配一个苹果，运动完直接吃；下午四五点再吃一餐。
不嫌麻烦的时候，会提前囤大虾，一次性买一百块钱的回家；爱吃鱼，但处理、烹制流程繁琐，外面餐馆的鱼油水太重，吃完代谢负担大，还会不停喝水，我自己做饭口味极清淡，全程只放盐和蚝油，在外吃任何食物都觉得齁咸。前几年出门，会买各种各样的鱼，让我妈做，她总抱怨买的多，处理也麻烦，可每次都是让鱼贩处理好，无形当中会给我哥多买一份，或许处理起来确实麻烦吧，炖一锅很麻烦，现在我不爱出门，也很少给她买鱼，家里做鱼的次数也就变少了。
从前我是极度热爱美食、味觉格外挑剔的人，不同牌子的米，煮出来的软硬度，都能吃出细微的差别；可现在对美食几乎没了欲望，凡事怎么简单怎么凑合，哪怕只是摊一个鸡蛋，都比外人端来的炖肉让我踏实。除了我母亲做的饭菜，去别人家吃饭，总会心生不安，下意识纠结食材干不干净、品相味道合不合心意；只有认可的老店，才愿意在外就餐，外出聚餐于我，早已没什么吸引力，有时一桌饭菜不怎么动筷。年底和二十年未见的美发师傅吃饭，饭前喝了酸奶，全程几乎没碰菜，她问只说不饿，饭菜真的不合心意，原本打算选一个满意的饭店，我来请，对方提前安排盛情难却
心情好的时候，我会专门跑很远，去买老农自家种的新鲜蔬菜；但大部分时间，都在家附近随便凑活采购，现如今对很多事，都提不起从前的热忱。很奇妙的是，从前排斥的东西，现在都能慢慢接纳：牛奶煮进燕麦粥里，不爱吃的苹果。也能强迫自己每天吃一个；可曾经爱不释口的东西，反倒说戒就能戒掉，香蕉、葡萄、西瓜、桃子这类水果，还有各式零食，不看不买不碰，不只是健康考量，更多是克制自己，维持标准身材。
如今饮食无欲无求，凡事极简凑合，骨子里挑剔从来没变，只是褪去了繁杂的欲望，活出了本真、克制的自己。
褪去口腹执念，活成本真的自己，能接纳不喜，亦能割舍深爱，看淡烟火，克制自愈，烟火日常，慢慢和自己和解，人民日报说，生命的营养是开心，精神的补品是快乐，最好的日子是平安，最大的财富是健康。所以，人只有心情好，运气才会好。不要为无法改变的昨天而唠叨，也不必为不可预知的明天而烧脑。心若计较，处处是烦恼，心若放宽，时时是晴天，心宽则运气好
#人间烟火 #收回偏爱 #收回偏爱 #自我克制 #收回偏爱 #清醒自愈 #人间烟火 #减脂日常 #饮食习惯
Ivy
9月前
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万万： 这一年真的不容易，还好有不期而遇的温暖和没放弃的自己！2026新征程，要更快乐呀～
曼夏
1年前
2024年11月8日，从你说分手的那一天开始，515个日日夜夜，终于，把你放进了黑名单…
不再有爱，亦无恨…
若无相欠，怎会相见，就当我还了前世欠下的债，愿来生，不见、不欠、不念！
#与自己和解#
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金色黎明： 欠不欠，不就是你说了算，人嘛，过不去的是自己。
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