#和生活碰个杯#
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上班带饭的尽头是三明治🥪附做法
好吃又简单的打工人午餐第一期☝️
中午我会更喜欢吃三明治
碳水、肉、膳食纤维一口都可以补充到位
这次做的鳕鱼三明治
用到空气炸锅很方便而且不油腻
关键是酱料的搭配
搭配了酸甜解腻的塔塔酱
🥣配方:
欧萨大藏黄芥末酱2勺
无糖酸奶2勺
蛋黄酱2圈
拉差酱1勺
柠檬汁半颗、黑胡椒、黄瓜、洋葱丁
意文家的欧萨大藏芥末酱、欧萨黑松露味调味酱
都很好搭配
意文椰子水250ml+每次做椰青咖啡我都会用到
这个酱搭配任何三明治都会变得好吃!
大家快去试试
可以晚上做好第二天起来复烤
面片复烤后脆脆的口感
搭配鳕鱼柳的优质蛋白
又是简简单单的幸福#和生活碰个杯##和生活碰个杯##和生活碰个杯#
没有更多了


















