#天称座#
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#心理咨询师&精神分析# # #
在与来访者共情的过程中
我常会出现许多画面
那是他们经历的一幕幕过去
也是生活催促前行的证据
我们无法改变任何过去
唯一能做的不过是将自己从过去中抽离
告别那些压抑的情绪体验
告别所有不安的回忆
才有可能真正活在当下
进而明白生活的去向
每当在咨询中找到一丝脉络时
我总会欣喜万分
因为这可以让彼此看见
所有的抑郁 焦虑 内疚 羞愧等
都不是来访者的错
这些证据就像珍贵的影子
默默跟随多年
却也疼痛了多年
我需要帮助对方
将影子带来的伤害转变
而脉络
便是改变一切的开始
没有更多了


















