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May
6天前
粗犷的体育生模样还要再维持一周 #撸铁# #健身#撸铁#今日健身打卡#
查看全部2条评论
不渡： 我去，帅帅帅，我也要练出线条
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刺青师N
5天前
刷脂初见成效 一个人吃饭的每一天 对任何其他食物也不再感兴趣 #腹肌# #撸铁#腹肌#纹身#
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Sera@🌮： 有时俩人吃，更没兴趣，还不如一个人呢
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小岩
9天前
#撸铁#
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小岩： 优衣库
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141694
19天前
😭😭😭😭😭😭 今天和教练聊了一下我啥时候刷脂的问题，最后达成共识，等卧推可以65㎏x5x5的时候，就可以好好刷一下体脂，看看身体状态。目前阶段是保增力增肌，只要不是纸包鸡的太过分，壮点也行😭 。这次臀腿开始，保加利亚蹲，是必练项，躲不过去了😭😭😭😭😭😭。 #撸铁# #健身#撸铁#今日健身打卡#撸铁#见人不如健身#健身#臀腿# #增肌减脂# #健身#
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SH-宜初： 加油👏你太有毅力坚持，向你学习
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141694
24天前
✌ 终于，恢复到手肘受伤前的状态了，😭，虽然桡神经依然不舒服，但至少能做组训练了。✌🏽💪🏾 #健身# #今日健身打卡#健身#撸铁#健身#健身撸铁#今日健身打卡#练胸#
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兔火火的朋友圈
1月前
练了练了 #撸铁#
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Lillian
2月前
撸铁这个事儿吧，没有对比就不知道自己哪里做错了 #健身# # #
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爱听拉二爱吃饭
3月前
喜欢新买的黑背心😈 #健身# #撸铁#健身#运动打卡日记#
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。
4月前
不要撸铁 肩膀真的会变宽 🐻肌会变大 停练一个季度后 变成了肉… 现在恢复训练就很痛苦。😬 #撸铁#
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