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知夏
24天前
今日份运动打卡成功#减重#
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逢舟
1月前
今日份大白兔奶糖，虽然在戒糖，但是还是库库吃了十多颗。请在我下午吃上早餐前，支撑我别饿死过去吧 吐槽:胰岛素抵抗瘦下来好难，好想上科技，怨念ing #减重#
逢舟： 有集美打过司美吗？效果如何
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有隻貓
4月前
邁入第78天 雖然偶爾還是會偷吃消夜 但食量很明顯的減少了💪💪 雖然體重沒有減少 可是雙下巴變小了，下巴也變尖！🤣🤣🤣 繼續努力！朝更好的自己邁進🥰 #生活碎片記錄# #减重#生活碎片記錄#168断食#生活碎片記錄#树洞#减重#她的幸福生活# #单身上上签#
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有隻貓
5月前
斷食來到第38天了，吃的東西越來越少，每一次進食的間隔時間越來越長，想吃個消夜好像都開始要有罪惡感了 以前晚餐吃這樣的份量還要加點心，現在居然覺得有點撐！ 看樣子我可以開始挑戰一天只吃一餐試試😼😼😼 #生活碎片記錄# #树洞#生活碎片記錄#减重#生活碎片記錄#168断食#树洞#减肥日记# #减肥打卡# #树洞#
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有隻貓
6月前
21天，三個禮拜囉！是值得慶祝一下🤣🤣🤣 飲控時間越長好像越不容易餓 之前看別人動不動就一整天不吃飯的覺得不可思議，現在學著控制自己後發現，好像也沒那麼難？？ 好消息是，伙食費省了不少🤣🤣 #168断食# #减重#168断食#减重人生#168断食#减肥日记# #树洞#减重#吃饱才有力气减肥#
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有隻貓
6月前
剛好遇到放假，剛好都沒人約 整整一天都沒出門，也沒有特意，就是讓自己好好休息一下，躺在床上放空，偶爾起來做點家事，默默的就28個小時都沒進食，哈哈 晚上，朋友剛好有空約了吃飯，以為餓了這麼久應該會吃很多吧？！結果吃了主餐再吃點點心，就飽到不行了 看樣子我要變大帥T的日子指日可待🤣🤣🤣 #168減重# #168断食#168減重#减重#168減重#减肥打卡#168断食#减肥日记# #吃饱才有力气减肥# #168断食#
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有隻貓
6月前
時間過好快 本來想要每天紀錄的，真的好難 光是內容就不知道刪刪剪剪了多少 只能分享我每天吃什麼🥹🥹 佩服那些很認真在分享自己生活的朋友，真的太厲害了 #树洞# #吃货人生#树洞#减重#树洞#168断食#吃货人生#减重人生# #减肥日记#
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有隻貓
6月前
為了吃消夜付出的代價🥲🥲 就是要餓一整個早上，還要拒絕休息 不過消夜薑母鴨好好吃喔~🤤🤤🤤 ##食來運轉# #减肥打卡#食來運轉#减重#食來運轉#168断食#减肥打卡#吃饱才有力气减肥#
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有隻貓
6月前
沒有忘記，只是有點忙碌來不及紀錄 想要每天記錄吃了什麼，順便提醒自己記得斷食加飲控 加油加油！！ #168断食# #我的饮控日常#168断食#减重#168断食#减肥打卡#我的饮控日常#减肥日记#
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