#空气炸锅美食#
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布丁奶茶
2天前
空气炸锅版蜜汁烤鸡腿排
食材
主料：新鲜鸡腿 3-4个（约500g）
腌料：姜丝适量、生抽2勺、蚝油1勺、料酒1勺、老抽半勺、白糖半勺、盐少许、黑胡椒粉适量
步骤
步骤1：处理鸡腿
鸡腿洗净，用剪刀从鸡腿内侧剪开，剔除骨头，做成完整的鸡腿排（注意不要剪破皮，保留鸡皮口感更好）。
步骤2：腌制入味
把去骨的鸡腿排放入碗中，加入姜丝、2勺生抽。
再加入1勺蚝油、1勺料酒，半勺老抽（上色用）、半勺白糖（提鲜），少许盐和黑胡椒粉。
用手抓匀，让每一块鸡腿排都裹满酱汁，腌制30分钟（时间越久越入味，冷藏腌制过夜风味更佳）。
步骤3：空气炸锅烤
空气炸锅垫上油纸，把腌制好的鸡腿排鸡皮朝上摆好。
设定温度180℃，先烤10分钟。
取出炸篮，给鸡腿排翻面，再180℃烤10分钟，直到表面焦红、油光发亮就完成啦！#空气炸锅美食# #蜜汁鸡腿#空气炸锅美食#我要吃肉肉#
布丁奶茶
3天前
空气炸锅香烤椒盐土豆饼
食材准备
主料：小土豆 500g（约10-12个，选大小均匀的迷你土豆最佳）
调味：盐、食用油、椒盐、黑胡椒碎、白芝麻
步骤
1. 煮土豆（软糯关键！）
小土豆洗净，带皮放入锅中，加足量清水和1勺盐，大火烧开后转中火煮20分钟，煮到用筷子能轻松戳透土豆就可以捞出了。
带皮煮能最大程度保留土豆的香气，避免煮散。
2. 压饼定型
把煮好的土豆捞出，放在一旁放凉到不烫手。
用手掌、勺子或者杯子底，把土豆逐个压成1cm左右厚的饼状，注意不要压太碎，保留部分块状口感更好。
3. 入炸锅预处理
把压好的土豆饼整齐摆进空气炸锅，表面刷一层薄薄的食用油，锁住水分，烤出来更焦香。
4. 调味烤制
在土豆饼表面均匀撒上椒盐、黑胡椒碎，再撒一把白芝麻增香。
空气炸锅调180℃，先烤25分钟；到时间后把土豆饼全部翻面，再补烤5分钟，直到两面金黄焦脆就可以出锅啦！#土豆饼# #爱吃土豆#土豆饼#空气炸锅美食#
布丁奶茶
3天前
香烤土豆鸡胸肉小饼
食材
鸡胸肉，土豆 ，火腿 2-3片（可选，增加风味）
生抽 1勺、蚝油 1勺
黑胡椒粉 适量、盐 少许
淀粉 3勺
食用油 少许（喷油用）
步骤
1. 腌鸡胸肉
鸡胸肉切成小丁，放入碗中，加1勺生抽、1勺蚝油、适量黑胡椒粉，抓拌均匀，腌制20分钟，让鸡肉充分入味。
2. 处理土豆丁
土豆去皮切成小丁，锅中烧开水，放入土豆丁焯水2分钟，捞出后沥干水分备用。
3. 混合所有食材
把焯好水的土豆丁、切好的火腿丁，全部放入腌好的鸡胸肉碗中，再加3勺淀粉、少许黑胡椒和盐，充分翻拌均匀，让每一块食材都裹上粉。
4. 整形入锅
取适量混合好的食材，捏成小饼状，放在铺了油纸的空气炸锅炸篮里，在小饼表面喷一层薄薄的食用油。
5. 空气炸锅烤
空气炸锅调180℃，烤20分钟，中途给小饼翻一次面，烤到表面金黄焦香就可以出锅啦！#减脂期吃什么# # #
布丁奶茶
1月前
空气炸锅蒜香烤排骨🍖
外焦里嫩，蒜香浓郁，做法超简单！
食材
新鲜排骨
调料：生抽1勺、蒜蓉辣酱1勺、蚝油少许、老抽少许、胡椒粉适量、料酒半勺
步骤
1. 处理排骨
新鲜排骨用清水浸泡30分钟，充分去除血水；捞出后沥干水分，再用厨房纸吸干表面多余水分。
2. 腌制入味
向排骨中加入1勺生抽、1勺蒜蓉辣酱、少许蚝油、少许老抽、适量胡椒粉和半勺料酒，抓拌均匀，腌制30分钟让排骨充分入味。
3. 空气炸锅烤
空气炸锅底部可添加少量清水（防止烤干），放入腌制好的排骨。
180℃烤10-15分钟，取出翻面，继续180℃烤10-15分钟。
最后调至200℃烤3-5分钟，让排骨表面焦香上色即可。空气炸锅简直就是最伟大的发明#空气炸锅美食# # #
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日光倾城🌈： 周末我来学着烤烤看👍👍👍
惊鸿.
1月前
真的停不下来！奶香十足！巨巨巨…巨好吃！！
万万没想到馒头这么做，一口一个香甜酥脆！[色色R][色色R][色色R]
烤出来金黄酥脆！奶香奶香的！！！[喝奶茶R][喝奶茶R][喝奶茶R]
跟外面饭店的一样好吃！[赞R][赞R][赞R]
家里有炼乳的粘一下更好吃！！！[暗中观察R][暗中观察R][暗中观察R]
[购物车R]材料：馒头2个、鸡蛋2个、牛奶60毫升
[红书R]做法如图，真的是简单到家了！有手就会！
[一R]馒头切丁
[二R]鸡蛋加牛奶搅匀
[三R]馒头丁均匀裹上蛋液，空气炸锅200度15分钟、中途翻面即可！
#空气炸锅美食 #自制路边摊小吃 #自制路边摊小吃 #在家做美食 #自制路边摊小吃 #懒人食谱 #空气炸锅美食 #馒头 #简单美食 #花样馒头 #空气炸锅美食 #馒头减肥法
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珞一： 晚上就做，然后配图🌹看看一样不😁
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