#修心修行#
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圆⭕️
7天前
杨定一博士新书
簡介
這是楊定一博士多年書寫與修行歷程中，最核心的一本書。
過去三十本著作，從科學、醫學、哲學與心理學切入，試圖為古老智慧搭建理性的橋梁；而本書則直指那個始終未被正面討論的核心——信仰。
信仰，不是宗教立場，也不是思想選擇，而是生命最根本的前提，是在一切觀念形成之前，就已存在的內在藍圖。
沒有信仰，再多的練習與理解，都可能停留在頭腦層次；唯有徹底的信仰，才能讓人跨越動盪與考驗，在混亂中穩定前行。
從疫情衝擊、醫療體系的反思，到個人身心失衡的普遍困境，本書指出：真正的療癒，始於對真實的重新信任。當信仰清明而完整，身體與心靈自然回到平衡；療癒，不再是對抗，而是回歸。
目次
徹底的信仰，根本的療癒 目錄
上篇 徹底的信仰
我們的現況
1 世界生病了
2 放不過世界
3 要站哪一邊？
4 不是誰的問題
5 從資訊焦慮踩個剎車
6 在無明中，沒有清醒的選擇
信仰是什麼？
7 信仰是怎麼來的
8 跨文化的共識
9 不在時間的範圍，也不是理性能局限
10 超越概念的神性
11 擁抱不可知
12 最直接、最短的路
13 一切如來
活在信仰
14 24/7的正常
15 我們活的，就是我們的領悟
16 信仰落在人間，反映在我們的信任
17 信仰，也只是突然打開
18 真善美的朝聖旅程
19 系統外的解答
20 最高的念頭就是禱告
21 透過祈禱，加快靈性的進展
22 從信仰，到豐盛與愛
23 我愛著內在的神聖之愛
24 我們不需要關係，但可以選擇擁有
25 生命的大豐盛
接受生命的禮物
26 信仰有個人的層面，也有非個人的層面
27 信仰是怎麼傳遞的？
28 臣服離不開智慧，而兩者都離不開信仰
29 信仰，帶來一切功德，護送我們回家
30 歡喜和愛
31 謙虛又誠懇，還是正向與歡喜
32 第一次自由起來
33 不只是神性的火花
34 放下身分，把自己剝得光光的
35 擁抱生命的恩典
個人的旅程
36 靈性、信仰與傳承
37 不要回頭，不要停留，跟著信仰走
38 踏踏實實活在人間
39 一切是如此奇妙All is in awe
40 與動物溝通
41 神聖的幾何
42 物質的組態
43 信仰走在前面
44 配合身心的需要
45 穩重的生命
46 水晶和療癒
47 內在和外在是平等的
48 整體有它的規律
勇敢走下去
49 讓信仰，帶我們走出人生的起落
50 靈魂的暗夜
51 往前走吧，不要停留在過去
52 人生不是無風無雨，但信仰帶著我往前走
53 生命帶來的悄悄話
54 讓信仰當作最好的老師
55 是信仰，讓我有勇氣度過
56 快樂本來就是你的，才能被擱在一旁
下篇 根本的療癒
神秘的療癒
57 轉變，是從更大的整體出發
58 Babaji, Thank you!
59 完整活在生命的潛能
60 神聖的空檔
61 整體和身體的連結
62 脈輪可以打開，是因為原本都是相通的
63 各個層面的眾生和能量
64 人類的起源不是過去以為的那樣
65 缺乏信仰，奇蹟不會發生
66 靈性不是人間的追求
67 信仰帶來生命徹底的療癒
從身體著手
68 愛護身體，也是愛整體
69 對療癒充滿信心
70 動起來，克服重力和習氣，修復身體的傷
71 手和腳動起來，我們已經在健身
72 喚醒久坐而沉睡的肌肉
73 把自己交給單槓，解救疲憊的脊椎
74 一整天都是運動的機會
75 放鬆頭腦
76 從免疫紊亂恢復過來：雪麗
77 從沉重的代謝症候群脫身：思樂
78 和疾病共生存：卓山和斯高
79 療癒的藍圖：從身體的修復，到生命的康復
意識的練習
80 我個人的日常
81 寶瓶的時代
82 靜坐的重點
83 五官和念頭整合，一切都是靜坐的工具
84 將靜坐和修行簡化再簡化
85 靜坐可以照顧身心，但真正的靜坐只是徹底的領悟
86 靜坐到底，一樣走到臣服和參
87 定，已經是信仰
信仰的成就
88 開悟是什麼？
89 只有頓悟
90 頓悟是徹底的信仰，而每一個漸悟都含著頓悟
91 信仰不是頭腦的系統
92 華人的聰明和限制
93 信仰就在眼前
94 有了信仰還要做什麼？
95 單純、天真、實事求是，反而更快
96 對聖人和聖人的法有信仰
97 在神聖的空間，呼吸我在
充滿信仰的生命
98 這一生，也只是我們的禱告
99 不是第一次接觸
100 當下，就可以解脫
101 信仰是橋梁
102 每一個瞬間，充滿信仰、奇蹟與臣服
103 修行，最多是為了喜悅
104 就輕輕鬆鬆醒過來吧
結語 先療癒自己
#修行# #修心修行#修行#杨定一#修心修行#信仰## #
君大王💎
19天前
大道至简，能吃能睡，便是人间顶配
不追名，不逐利，不迎合，不将就。
生来自带福气，祖上有德，福报深厚。
青菜、韭菜、土蛋、新米，皆是自家烟火。
菜园自生，鸡鸭家养，衣食安稳，一生不愁。
死过一次，才看懂人生。
不必逞强，不必证明，不必折腾。
人生最贵，不过能吃、能睡、心安如常。
我的生活，大道至简。
饿了就做，困了就睡，几时饿，几时做。
胃浅少食，清淡度日，一餐清汤，养胃养心。
吃饱之余，闲下来
打几把游戏，看几集短剧，随心而过，自在欢喜。
独处是自由，通透是底色，修心是日常。
不靠谁成全，不用谁照顾。
一边烟火，一边修心。
心稳了，福报来了，人慢慢变贵。
一人安然，便是圆满；
有同频相伴，便是锦上添花。
我自盛开，万事随缘。 #修心修行# #自我成长#修心修行#给自己做饭吃#
君大王💎
20天前
君大王💎
20天前
从今往后我是君大王只做自己
嗡嘛呢叭咪吽
从今往后，不藏，不躲，不伪装。
我是 君大王。
一个通透、干净、坦荡的成熟帅T。
这个名字，陪了我很多年。
别人叫我大王，我便活得利落，活得清醒。
阅事通透，不喜多言。
归乡尽孝，偏爱自由，只做自己。
我的生活很简单：
白天晒晒暖阳，收下天地自然能量。
夜里一茶、一束光、一缕龙香。
静坐独处，放下杂念，安稳本心。
一本《黄帝内经》，修身、养气、养身心。
一本能量之书，修心、修念、修磁场。
不迎合，不暧昧，不将就。
#修心修行# 不求人，不攀缘。
往后余生，
只修自己，只稳磁场，只显化富足。
我是君大王。
安静发光，同频自来。 # 不求人，不攀缘。
往后余生，
只修自己，只稳磁场，只显化富足。
我是君大王。
安静发光，同频自来。 # # 不求人，不攀缘。
往后余生，
只修自己，只稳磁场，只显化富足。
我是君大王。
安静发光，同频自来。 #
南音
3月前
今年关键词：温柔
我希望你能温柔的对待自己的身体，温柔的安抚自己的情绪，温柔的接住自己每一个疲惫的瞬间，温柔而坚定的去走你想要的人生，温柔的再见，温柔的告别，温柔的鼓励自己，温柔的对待身边的万事万物，温柔的对待每一天，总之，请你尽量对自己温柔一点
任何让你费劲的关系，告诉自己，不要了
任何让你痛苦的事情，告诉自已，过去了
到了一定阶段，喜欢安静的，不费劲的，不用说太多的，喜欢松弛的，人生，要放松一点去精进，从容不迫的努力
爱一直在
你就是爱本身
最爱你的爱人是自己
最好的知己是自己
陪你到最后的是自己
你如果能够把自己照顾好，不给任何人添麻烦，这已经是最大的善意，如果你照顾好了自己还能照顾更多人，这已然是一份福气
请面对善意回馈更大的善意，面对恶意，请微笑闭嘴，转身离场，请记住，善良是你的选择，真诚也会让你筛选掉不对的人事物，你的真心很贵，善良很值得，真诚没错，不是谁都能够幸运的享受到，请经营好自己，善待自己，慈悲自己，不对的关系会自动剥落，你只需要做好自己，你如如不动，什么也不需要费劲
离开你的那就不是你的，得不到的是最好的安排，失去的从未属于你，真正对的，一定会到来，不要着急，好好修，无论再急再难，恶念恶语都不能从你的嘴巴讲出来，这是你的修行#成长记录# # #
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娇滴滴的美眉： #成长记录##修心修行# 字字都是温柔的自我救赎，好好善待自己，不耗在费劲的关系里，从容精进，爱自己就是终身浪漫呀❤️
风清云淡
3月前
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风清云淡： 我信“佛”，不是因为我希望佛来救我，而是因为佛陀教我看清世界的本来面目，我信“因果”不是为了等来福报，而是不再怨天尤人。
我信“无常” 不是为了看破红尘，而是不再执着掌控。
我信“空’，不是为了逃避责任，而是理解一切皆可放下。
佛陀从未说“你应该拜我”
他说的是：“你应该觉知你自己。”这才是佛教的智慧本质。
不是“有求必应”，而是“有觉才应”。
不是“顺利人生的捷经”，而是清醒人生指南。。。。。。#修心修行 #静心养心修心 #触动心坎的那些话总有一句戳心 #民间老人言句句有道理
风清云淡
3月前
当你身体好，气质好，靠自己努力挣钱不缺钱的时候，自然就是你最优秀的证明！女人骨子里有坚强，言形中有素养，交往中有包容，心灵中有善良……就是最耀眼的自己！
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风清云淡： 我信“佛”，不是因为我希望佛来救我，而是因为佛陀教我看清世界的本来面目，我信“因果”不是为了等来福报，而是不再怨天尤人。
我信“无常” 不是为了看破红尘，而是不再执着掌控。
我信“空’，不是为了逃避责任，而是理解一切皆可放下。
佛陀从未说“你应该拜我”
他说的是：“你应该觉知你自己。”这才是佛教的智慧本质。
不是“有求必应”，而是“有觉才应”。
不是“顺利人生的捷经”，而是清醒人生指南。。。。。。#修心修行 #静心养心修心 #触动心坎的那些话总有一句戳心 #民间老人言句句有道理 😘😘
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