#停止内耗#
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abcdefg
5天前
我們總是把所有的體諒給了別人，
卻把最嚴苛的審判留給自己。
面對朋友的過失，我們總能寬厚地說：
「沒事的，誰都有摔跤的時候。」
面對旁人的低潮，我們也能溫柔地擁抱：
「你已經做得很好了，允許自己休息一下吧。」
可是輪到自己時，
底線卻被拉得無限高。
事情不盡人意，便急著否定自己的價值；
別人無意間的一句話，能成為深夜裡刺痛內心的芒刺；
明明身心早已透支，
卻還在為自己無法「更有效率」而深深自責。
我們過得如此緊繃，
似乎陷入了一種好像唯有完美無瑕，才值得被愛，
唯有馬不停蹄，才配得到安寧的執念。
可是生命本就不是一場，
隨時有人亮起紅綠燈的考試。
你可以有尚未修復的破洞，
也可以有暫時無法抵達的遠方。
今天的低谷，
並不抹殺你昨天一步一腳印的努力。
往往壓垮我們的不是生活本身的複雜，而是每當受傷時，
內心那個急著跳出來指責自己的聲音。
它冷眼旁觀，不斷提醒著你的脆弱與不足，
它讓你不敢停下，讓你習慣性地拒絕善意，
甚至連被愛都感到惶恐。
但你可以嘗試卸下這個沉重的枷鎖，
學習把「自我價值」與「一時的表現」解鎖。
做得好，給自己一個擁抱；
做不好，吸取教訓再前行；
真的累了，就放心地睡個好覺。
人生不需要時刻保持贏姿，
更不需要無瑕的演出。
既然世事已然繁雜難料，至少在自己的內心深處，
請為自己築一座溫柔的庇護所。
#停止內耗 #自我接納 #自我接納 #人生沒有標準答案 #詐騙系文字
🌈開運🌸多多💰
2月前
ℤ𝕠.白酷酷/聘🔐
2月前
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ℤ𝕠.白酷酷/聘🔐： 追得心累 何必呢 [表情]
☽Zowie文悅
2月前
很多时候，让你迟迟没有开始的，不是能力，而是一直想等到自己准备好。
等状态好一点、时间多一点、信心再足一点……
结果想了很多，也准备了很久，却迟迟没有真正开始。
从占星的角度来看，火星代表我们想往前的动力；
土星则会让我们在意结果、害怕犯错，希望一切更稳妥。
当「想行动」与「怕做不好」同时出现，
我们就容易一边着急，一边停在原地。
但真正的准备，从来不是把所有事情都想清楚，
而是先做出一个可以修改的版本。
今天不用完成全部。
先选一件拖了很久的小事，给自己15分钟开始。
你不需要用第一次行动证明自己，
每一次开始，都只是在帮你找到下一步。✨
📌 收藏这组图，等你又想太多的时候，提醒自己：
先开始，再慢慢调整。
🔮 星盘分析｜塔罗咨询
Zowie Ten
#停止内耗 #拖延心理 #拖延心理 #土星课题 #拖延心理 #ZowieTen
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Ok： 怎么可以知道多的时间出发
向阳而生
3月前
一天阴沉沉的，吃了一天水果，风扇吹了一整天。
连日持续失眠、夜夜难眠，黑眼圈浓重。依旧试着稳住情绪，保持乐观积极。
表面平静如水，心底却翻涌不息。
弱水三千，只想取一瓢；人海万千，只想与你同行。
晨起重温老片《秋天的童话》与《惊情》，故事满是遗憾
可依旧笃信，有缘之人兜兜转转终会相逢，有情人终成眷属。
又开启提拉米苏日常，心绪飘摇不定的时候，总要吃上许多，借着这份甜，捕捉生活的暖意。
心底藏着一句期盼：能不能结束无休止的拉扯？
如同4月17日那般，直接甩出一张车票。纵使刀山火海、天塌地陷，我愿意跨越山海奔赴，只为拥抱你。
可否在主页留下车票或是机票，不问来去，抛开所有试探周旋，痛快奔现。
请相信，这一次我一定稳稳接住你
我们对文字格外敏感，如同吟诗作对，你起上文，我续下文，偏偏中间的横批，有时无法契合对仗，误会，拉扯源源不断。
索性挣脱文字博弈，来一场说走就走的旅途。无需繁杂行李，一张身份证、一部手机、一个充电器，就足够。
#情感感悟 #跨越山海去见你 #跨越山海去见你 #有缘人终会相逢 #跨越山海去见你 #期待奔赴
🌙
11月前
复旦一名教授说过这么一段话：原生家庭是落后于你后面的发展的
一个 个体的成长，就是要跳出你的原生家庭
其实没有谁的原生家庭是没问题的
如果你还用你的原生家庭的方式，那就意味着你自己还在落后
你的不幸不是过去造成的，是你选择了不幸
我们可以知道原因，但不能停留在原因里
因为你停留在原因里，你就没办法达到幸福
女孩儿，你要学会放弃“不断重复的声讨过去”，把原因放到过去，抬头看向未知美好的远方，脚踏实地走在当下的时空。
#忘记原生家庭的不内耗# # # # #
没有更多了
