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情感军师
9月前
如果你总是在恋爱中选错人，总是仅凭外在条件去判断一个人，疑惑为什么明明对方是先主动热情的那一个，进入亲密关系后却表现出截然不同的一面。
那你要注意了，因为这其实不是对方的问题，而是你在一开始就在用自己的认知给她加滤镜。
在感情中，想要判断一个人适不适合你，有一个很简单很快速的方法，就看她怎么跟你吵架。当你们感情很好，没有任何事情发生的时候，你是看不出一个人的缺点的。只有在争吵的时候，或者说极其愤怒的时候，一个人才会彻底地放下伪装，让别人看到她的人格底色。
因为当一个人遭遇矛盾冲突时就会激发大脑的防御机制来保护自己免受痛苦，因此我更倾向将防御机制看作一种“心理动作”——那些瞬间发生的、自动化应对焦虑的模式。
弗洛伊德的心理动力学理论认为，童年时期的经历对人格的塑造起着决定性作用。例如，在一个充满爱和支持的家庭环境中，孩子能够感受到安全感和被接纳感，在培养出自信、独立且富有责任感的人格底色的同时，她们更有可能发展出健康的应对方式，较少依赖防御机制来处理问题。相反，一个在童年时期经历过重大创伤（如家庭破裂、虐待等）的孩子，可能会在人格底色中形成不安全感、自卑感或过度防御的心理特质，如果父母继续以严厉的态度对待孩子的情绪和不安，孩子可能会逐渐学会压抑自己的情绪，将这种焦虑内化为一种潜意识的自我保护方式，从而形成一种心理防御机制——压抑。
但是压抑的情绪并不会消失，而是会在潜意识中积累。当这些情绪积累到一定程度时，可能会以一种激烈的方式爆发出来，又或者避免面对和表达真实的情感，不与伴侣分享。
所以你会发现一个人的防御模式往往暴露的是她的以往经历和人格底色，通过激起她的防御模式你就可以打破滤镜了解她真实的样子，是否还是是你心目中的“完美情人”。
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命途
6月前
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凜冬❄️： 好的伴侶 就是你覺得她哪哪都好 那對你來說就是好的 [表情]
墨夜暖星
1年前
关系观象所
2天前
没有更多了
