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#自炊#
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Aurelia
12小时前
久違的自炊 今天客戶約了下午 上午的時間是自己的 中午簡單炒個飯 白飯1/4+(胡蘿蔔+小黃瓜+木耳+蛋)×3/4 最後黑胡椒少許 ~簡單炒一下 水果選擇芭樂 人稱:維生素C之王+plus 膳食纖維、維生素A、鉀、葉酸及多種礦物質 促進腸胃蠕動、幫助消化、預防便秘 並具有抗氧化和提升免疫力的作用 上午桑拿 晚上吹涼風 溫差大 需要好好保養身體 為了未來的路 好好照顧自己 #自炊#
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H.w.R: 🙄…天呀 你這個是紅蘿蔔🥕大餐吧😱
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