#茄子s#
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蒜香双椒炒茄子
食材
紫茄子,蒜末,青线椒/小米辣
盐,玉米淀粉,生抽 , 白糖 ,食用油
步骤
1. 处理茄子,杀出水分
茄子洗净切成薄片,放入碗中加少许盐抓匀,静置10分钟腌出水分,然后用力挤干茄子里的水分(这一步是茄子不吸油的关键!)。
2. 裹粉锁水
挤干的茄子里加1勺玉米淀粉,抓拌均匀,让每片茄子都薄薄裹上一层粉。
3. 炒软茄子盛出
锅中放少许油,油热后下入茄子,中小火翻炒至茄子变软、表面微焦,盛出备用。
4. 爆香底料
锅中再加少许油,油热后放入蒜末爆香,接着放入切好的青红椒圈,翻炒出香辣味。
5. 混合翻炒调味
把炒好的茄子倒回锅中,和蒜香辣椒一起翻炒均匀,最后加半勺生抽、半勺白糖,快速翻炒至调料化开、茄子入味,就可以出锅啦!#茄子s# # #




风味茄子
准备
主料:长茄子 4 根
辅料:淀粉、蒜末、干辣椒、花椒、香菜、熟芝麻
调料:生抽 2 勺、陈醋 1 勺、白糖 1 勺、蚝油少许、清水适量
步骤
1. 处理茄子
茄子洗净沥干水分,竖着切成四条,去瓤后斜切成条;放入清水中浸泡 5 分钟,捞出沥干后均匀裹上一层淀粉。
2. 炸茄子
锅中倒油烧热,放入茄条炸至表面微黄捞出,转大火复炸一次,让茄条更加酥脆,捞出控油备用。
3. 调制料汁
碗中加入 2 勺生抽、1 勺陈醋、1 勺白糖、少许蚝油和适量清水,搅拌均匀备用。
4. 炒辅料
锅中留少许底油,油热后放入蒜末、干辣椒、花椒,小火炒出香味。
5. 翻炒入味
倒入调好的料汁,大火炒至浓稠,接着放入炸好的茄条,快速翻炒均匀,让每根茄条都裹满料汁。
关火后撒上熟芝麻和香菜段,即可装盘上桌。#茄子s# #约个饭吃#茄子s#老吃家#







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懒猫: 想去你家吃饭😁😁😁
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