#飲食均衡#
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3307
5年前
想瘦身先懂吃😊
為什麼要調整飲食呢？
因為傳統的飲食方式是非常缺乏蛋白質
而吃進過多的碳水化合物😭
有的自助餐可以自己夾多一點青菜
但固定式的便當就很難了
執行 3333+燃脂飲食幫助你瘦身營養均衡
為什麼會燃脂？
因為蛋白質食物在轉換成身體的能量時
需要比消化碳水化合物跟糖分更多的力氣
🔥所以會讓你自己身體幫自己燃脂🔥
傳統飲食讓你燃脂集中在晚餐
3333+燃脂飲食讓你一天9小時保持在燃脂狀態
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没有更多了
