#牛肉汤#
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百香果番茄酸汤牛肉
食材
牛里脊/牛肉片:300g
西红柿:2-3个(去皮切丁)
白菜叶、金针菇:适量
柠檬:3-4片
百香果:1-2个
小米辣、姜片、蒜末、香菜:适量
腌肉调料:生抽1勺、淀粉1勺、胡椒粉少许、食用油1勺
调味调料:生抽1勺、蚝油半勺、盐
步骤
1. 腌牛肉:牛肉切成薄片,加入生抽、淀粉、胡椒粉和食用油,抓匀腌制20分钟,这样牛肉会更嫩不柴。
2. 准备配菜:西红柿去皮切丁,另准备一些大块番茄备用;白菜叶、金针菇洗净;小米辣切条,姜蒜切末,柠檬切片,百香果挖出果肉备用。
3. 炒香底料:锅中倒油,小火放入小米辣、蒜末和姜片,炒出香味。
4. 炒出番茄沙:倒入去皮的番茄丁,加少许盐,翻炒至番茄软烂出沙,再加入百香果果肉、生抽和蚝油,翻炒均匀。
5. 熬煮汤底:加入适量清水烧开,放入白菜叶、金针菇和大块番茄,煮至配菜变软。
6. 下入牛肉:转大火,放入腌制好的牛肉片,煮30秒至牛肉完全变色熟透即可。
7. 出锅增香:关火前放入柠檬片、香菜,根据口味加少许盐调味,搅拌均匀就可以出锅啦!#酸汤牛肉# # #









下次自己來吃這些東西都不知道什麼時候了~
以前從來不會自己遊走,怕無聊怕沒人聊天。
現在有點喜歡上慢遊了……
有點孤單放鬆自在的感覺…… 這感覺有點好。
然後直接在豆花店跟老闆打屁了一個多小時,好像也不用擔心太無聊的問題😂
自己背行李的好處是,有運動可以一直吃不停……
不用太擔心變胖的事,就算會,減肥也是回家的事😏
#牛肉湯#








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Jane: 沒有每間呀XD ………… 聊天要看緣分的😂
<20180518>
出乎我意料外的人潮,所以在我人事費算到一個海枯石爛的晚間9點到達竟然還有肉!讓牛肉湯撫慰一下胃袋,要不是胃容量和錢包都不夠深,還想來個黑橋牌香腸堡和明新肉包啊~~所以帶魯肉大餅回家了XD
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