#干煸四季豆#
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干煸芽菜四季豆
食材
四季豆、蒜末、芽菜
食盐、食用油、胡辣壳辣椒面、味精、蚝油、孜然粉、花椒油
步骤
1. 前期处理:四季豆摘洗干净,掰成小段;锅中加清水、少许食盐和几滴油烧开,放入四季豆煮熟(这步能保证四季豆熟透不中毒,还能保持翠绿)。
2. 煸干水分:煮熟的四季豆捞出,过一遍清水后彻底沥干水分;锅中喷油烧热,放入四季豆,用小火慢慢煸干表面水分,直到表皮微微起皱、边缘略带焦香。
3. 增香调味:往锅中加入蒜末、芽菜沫、胡辣壳辣椒面、蚝油、味精、孜然粉,转中火快速翻炒,让所有调料和四季豆充分融合,炒出芽菜的咸香和辣椒的香辣味。
4. 出锅点睛:翻炒均匀后,出锅前淋入少许花椒油,激发出麻香,翻匀就能直接装盘开吃啦!#干煸四季豆# #四季豆#干煸四季豆#炒素菜#









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