#自在疗癒#
1663 人参与
推荐动态
☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ
1天前
深夜咖啡廳營業ing（這是一篇長篇）
今晚
天時地利人和
來一場療癒遊戲吧～
羽毛認證
睡前一次
放鬆入睡三天🥰
～～～
很多卡住的大人，
其實都是從小懂事得不得了的孩子。
不鬧、不麻煩、不添亂，在家裡是最乖的那個，在學校是最好帶的那個，
在任何場合裡，都讓大人省心。
他們很早就學會一件事：
只要乖，只要懂事，只要不要製造麻煩，就比較不會被責怪，也比較不會被討厭。
長大後，他們依然如此。
責任感強、願意撐、願意扛，表面平穩、內心安靜，甚至連跌倒都不敢太大聲。
可也就是這樣的人，
最容易在人生某個地方突然卡住。
不是因為他們不夠努力，
而是因為他們從來沒練習過
要如何讓自己被愛。
真正卡住他們的，不是外在環境，
而是一種從小就悄悄養成的「安靜的驕傲」。
這種驕傲不張揚也不囂張，它只是讓人不敢承認：「我想被愛。」「我需要被靠近。」「我累了、怕了、撐不住了。」
很多人一輩子最深、最昂貴的代價，就是這種驕傲。
它讓人停在半山腰，以為那裡就是頂峰。
明明還能再往前，卻說服自己：
「我不需要任何人，我可以一個人。」
可心裡卻默默期待，
有人願意伸手拉自己一把。
渴望被愛的人，最怕承認自己渴望。
於是他們等待、忍耐、撐著，
希望有一天愛會自己來。
但等待只會讓人更相信：
「看吧，沒有人真的會愛我。」🤷♀️
真正的愛不是等來的，
而是從內在自然流動出去的。
沒有那股流動，再多外在成就都只是幻覺，像在空心的房子裡開燈，看起來亮，但一碰就塌。
試著從一句話開始，
也許會帶來改變的轉折
輕輕對自己說
「我願意承認，我其實好想被愛。」
這句話能鬆動驕傲，
也能打開一個人與世界真正的連結。
不是因為不夠好才被忽略，
是因為背著「我應該是誰」的形象，
把自己壓得動不了。
當放下那個「應該」，
生命才真的騰出空間，長出新的可能。
🌿源療觀點｜
以為的不值得被愛，
其實是背著不屬於你的重量
在源療裡，「驕傲」不是缺點，
而是心智體為了保護自己、
在童年很早就學會的生存方式。
以為的「不值得被愛」，
很多時候並不是沒價值，
而是身上揹著太多根本不屬於你的東西：
別人的情緒、別人的期待、別人的責任、
甚至家族的痛與集體場域的壓力。
揹久了，會以為那全部都是你。
源療的第一步，是分辨：
這是我的？
還是別人的？
還是整個地球集體意識的震動？
分辨，是鬆動的開始。
只要分辨出來，驕傲就會瞬間失效。
因為終於看見：
原來那些背負多年、讓喘不過氣的重量，根本不是你的。😅
這不是排斥、不是強化分別心，
而是把從錯誤的責任與壓力裡拉出來。
當那些不是你的東西離開，
你會發現：
你早就值得被愛。
你只是被淹沒得太久。
最終，
不是你不值得被愛，
而是你終於願意回到自己。
如果你讀到這裡
，心裡哪個地方微微動了一下，
請不用急著做什麼。
先讓自己把那個感覺留一下。
你值得被愛，也值得重新開始。
#自在疗癒#
#
#
☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ
6月前
☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ
7月前
☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ
7月前
嗆子： 覺醒🌹
菁珞 ᰔᩚ
9月前
菁珞 ᰔᩚ
9月前
為什麼總希望知道為什麼？
當事情不符合期待，
當腦中浮現的第一個念頭是什麼呢？
是“不會吧...”還是“為什麼？”
因為想要事情朝希望的方向成形，
所以我們會想要去修正它的偏移。
但有沒有遇過一些事情，
是用盡了渾身之力，
卻也無法力挽狂瀾？
在事情發生之後，
是否會極度渴望尋求一個答案，
來讓自己不再責怪或懷疑自己。
如果答案只能看見自己，
眼眸若將總是低垂，
只能局限於自己的邏輯與思維，
再也看不清沒發現的事情。
有時候跳脫固著的思維，
可以理解另一種理解，
看見那個不一樣的答案。
#冬日溫暖人心的瞬間#
#自在疗癒#冬日溫暖人心的瞬間#亦然说#
阮阮： [表情]
菁珞 ᰔᩚ
10月前
菁珞 ᰔᩚ： 請告訴我
迷失的路還可以找回
選錯的人生還可以回轉
對吧～
我一直對自己這樣說
但是原來我不夠勇敢
所以，若有一人
回應我的呼喚
那便足以讓我自由
☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ
1年前
双林： [表情]
没有更多了
