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#丝瓜炒鸡蛋#
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瑶一瑶
16天前
丝瓜炒鸡蛋 汤汁拌饭巨好吃#丝瓜炒鸡蛋# # #
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布丁奶茶
24天前
丝瓜炒鸡蛋 食材 丝瓜,鸡蛋 蒜末,盐,食用油   步骤 1. 处理食材 丝瓜去皮后切成薄片;鸡蛋打入碗中,加少许盐搅匀打散;大蒜切成蒜末备用。 ​ 2. 煎制鸡蛋 锅中倒油烧热,倒入蛋液,待底部定型后轻轻划散,煎至两面金黄盛出备用。 ​ 3. 炒软丝瓜 另起锅倒油,油热后下蒜末爆香,放入丝瓜片,中小火慢慢翻炒,炒至丝瓜变软出水,加入适量盐调味。 ​ 4. 混合收汁 倒入煎好的鸡蛋,和丝瓜翻炒均匀,让鸡蛋充分吸收丝瓜的鲜汤汁,即可出锅。#丝瓜炒鸡蛋# #炒鸡蛋#丝瓜炒鸡蛋#炒鸡蛋#丝瓜炒鸡蛋#清淡饮食#
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