#鸡蛋#
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金银炒蛋(蛋清蛋黄分开炒)
食材准
鸡蛋3-4个、生姜一小块、盐少许、白糖一小勺、玉米淀粉半勺、香醋适量、生抽1勺、食用油
步骤
步骤1:提前调配灵魂料汁
碗中放入切好的姜末,依次加入少许食盐、白糖、淀粉和香醋,倒入少量清水充分搅拌化开,调好调味汁放一旁备用。
步骤2:单独炒制蛋黄
起锅烧热倒入食用油,油温适中后下入分离好的蛋黄液,翻炒至蛋黄刚刚完全凝固,立刻盛出装盘备用,不要炒老。
步骤3:滑炒蛋清提鲜
锅内补少许食用油,倒入蛋清大火快速翻炒打散,待蛋清定型后,淋入一勺生抽翻炒均匀,给蛋清基础提味。
步骤4:蛋黄回锅混合
把之前炒好的蛋黄倒回装有蛋清的锅中,快速翻炒,让蛋清和蛋黄松散混合在一起,形成金银相间的状态。
步骤5:勾芡收汁
沿着锅边缓缓淋入提前调好的姜末调味汁,中小火慢煮,煮到锅中汤汁微微变得浓稠挂在蛋块上即可。#炒鸡蛋# # #
步骤6:出锅装盘
开大火快速翻炒几下,让味道充分融合,就可以关火出锅装盘。









老式糖醋鸡蛋赛螃蟹
食材准备
主料:鸡蛋
辅料:姜末1
酱汁:白糖、生粉、香醋、盐、清水
步骤
1. 调灵魂糖醋汁:碗中放入姜末、少许盐,加1勺白糖、1勺生粉、4勺香醋,搅拌均匀至无颗粒,酱汁就调好了。
2. 炒蛋黄:锅中倒油烧热,倒入蛋黄液,快速滑炒至定型熟透,盛出备用。
3. 炒蛋清:不用洗锅,再补少许油,油热后倒入蛋清液,滑炒至定型,加1勺调好的酱汁,翻炒均匀。
4. 混合收汁:把炒好的蛋黄倒回锅中,淋上剩余的全部酱汁,开大火快速翻炒。让每一块蛋都裹满糖醋汁,翻炒均匀即可出锅装盘。#鸡蛋#









金针菇炒鸡蛋鲜香下饭
食材准备
主料:金针菇 、鸡蛋
酱汁:蚝油1勺、生抽1勺、老抽半勺、玉米淀粉半勺、清水
辅料:蒜末3瓣、葱花适量、食用油少许
步骤
1. 调灵魂酱汁
碗中加入1勺蚝油、1勺生抽、半勺老抽、半勺淀粉,再倒入适量清水,用勺子充分搅匀,放一旁备用。
2. 炒鸡蛋
锅中倒油烧热,倒入打散的鸡蛋液,用筷子快速划散,炒至鸡蛋金黄定型后,盛出备用。
3. 煎香金针菇
不用洗锅,锅中再加少许油,油热后放入洗净去根的金针菇,中小火慢煎,直到金针菇变软、边缘煎出焦香的色泽。
4. 爆香蒜末
往煎好的金针菇里放入切好的蒜末,大火快速翻炒,炒出蒜香味。
5. 混合翻炒
把之前炒好的鸡蛋倒回锅中,淋入调好的酱汁,大火快速翻炒,让每一根金针菇、每一块鸡蛋都裹满酱汁。
最后撒上一把葱花,翻炒均匀就可以关火出锅啦! #鸡蛋#









超下饭的肉末鸡蛋酱 拌面神器
食材
主料:鸡蛋2-3个、肉末适量
辅料:蒜末、葱花
调料:生抽、蚝油、老抽、淀粉、白糖、鸡精、盐、清水
步骤
1. 调万能酱汁
碗中加入2勺生抽、半勺白糖、1勺蚝油、少许老抽、适量淀粉、少许鸡精和盐,再倒入适量清水,搅拌均匀备用。
2. 煎鸡蛋
锅中倒油烧热,打入鸡蛋滑炒至凝固、炒散,盛出备用。
3. 爆香炒肉末
锅中留底油,油热后放入蒜末爆香,倒入肉末,大火翻炒至变色。
4. 混合翻炒
放入之前煎好的鸡蛋,翻炒均匀后,倒入调好的酱汁。
5. 收汁出锅
转中小火煮至酱汁浓稠,让每一块鸡蛋和肉末都裹满酱汁,最后撒上葱花,即可出锅。#肉沫鸡蛋酱# #鸡蛋#肉沫鸡蛋酱#一饭封神#

















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追阳的旅人: 为什么每天都能刷到你在分享美食啊











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